Is there smoke in the house? If it’s not suffocating, I will stay indoors; if it proves too much, I’ll leave. Always remember – the door is open. - Epictetus

It isn’t events themselves that disturb people, but only their judgments about them.

Don’t you want to be free of all that? [33] ‘But how can I do it?’ You’ve often heard how – you need to suspend desire completely, and train aversion only on things within your power. You should dissociate yourself from everything outside yourself – the body, possessions, reputation, books, applause, as well as office or lack of office. Because a preference for any of them immediately makes you a slave, a subordinate, and prone to disappointment.

لا تقل أبدًا إني فيلسوف، ولا تكثر الحديث بين الجهال عن نظرياتك، بل بيّنها بالأفعال. فإذا كنت في وليمة فلا تقل كيف ينبغي الأكل بل كل كما ينبغي ... وإذا دار أي حديث بين الجهّال حول أي نظريات فلسفية فالزم الصمت دائمًا؛ فثمة خطرٌ كبيرٌ بأن تقيء في الحال ما لم تهضمه. وعندما يأتي اليومٌ الذي يقال لك فيه: إنك لا تعرف شيئًا، فلا يثير ذلك غضبك ولا سخطك - فثق عندئذٍ أنك قد وضعت قدمك على بداية طريق الحكمة.
ذلك أنه حتى الخراف لا تقيء عشبها لكي نُريَ الرعاةً كم أكلت؛ بل عندما تهضم الكلأ داخلها فإنها تخرجه صوفاا ولبنا، أنت أيضًا لا تُظهر النظريات للجهال بل الأفعال الناتجة عن النظريات بعد أن يتم هضمّها.