"then, what are things indifferent?" "Things that are not in our power." "Say then, what follows?" "That things which are not in our power are nothin… - Epictetus

Hãy vứt ngay đi cái gì không phải của ta. Hãy thanh lọc các ý kiến của bạn để cái gì không thuộc về bạn sẽ không bám lấy bạn, đừng có dính vào đó và cũng đừng đau khổ khi người ta tước bỏ của bạn cái thứ không thuộc về bạn đó.

Você deseja vencer nos Jogos Olímpicos? Eu também, pelos deuses, porque é uma coisa boa. Mas considere os primeiros passos que conduzem a isto, e as consequências, e depois, mãos à obra! Você deve se submeter à disciplina, comer de acordo, não tocar em doces, treinar debaixo de rigores, numa hora fixa, no calor e no frio, não beber água muito gelada, nem vinho, a não ser quando receber a ordem de fazer isso; você deve se entregar completamente ao seu treinador assim como o faria com o seu médico e depois, quando chega a hora da competição, você deve se arriscar a se machucar e algumas vezes ter a sua mão deslocada, torcer o tornozelo, engolir um bocado de areia, algumas vezes ser fustigado, e junto com isso tudo, ser derrotado.

One person likes tending to his farm, another to his horse; I like to daily monitor my self-improvement.