TRANSCENDING Escher got it right. Men step down and yet rise up, the hand is drawn by the hand it draws, and a woman is poised on her very own should… - Martin E P Seligman

after seven years of experiments, it was clear to us that the remarkable attribute of resilience in the face of defeat need not remain a mystery. It was not an inborn trait; it could be acquired.

He formado parte del cisma en la psicología que se conoce como psicología positiva, un movimiento científico y profesional. En 1998, como presidente de la American Psychological Association (APA), apremié a la psicología a complementar su venerable meta con un nuevo objetivo: explorar lo que hace que la vida valga la pena y crear las condiciones habilitadoras de una vida digna de ser vivida. La meta de entender el bienestar y crear condiciones habilitadoras para la vida no es de ningún modo idéntica a la meta de entender el sufrimiento y deshacer las condiciones incapacitantes de la vida. En este momento, varios miles de personas en todo el mundo trabajan en este campo y se esfuerzan por promover estas metas.2 Este libro narra su historia, o por lo menos el lado público de esta historia.

For optimists, defeat is a challenge, a mere setback on the road to inevitable victory.