To our surprise, almost every single one of these traditions flung across three thousand years and the entire face of the earth endorsed six virtues:… - Martin E P Seligman

Introducción a la psicología positiva” para la clase inaugural del programa de maestría en psicología positiva aplicada en 2005. Senia, de treinta y dos años, graduada con honores en matemáticas por la Universidad de Harvard, habla con soltura ruso y japonés y dirige su propio fondo de cobertura, es el ejemplo emblemático de la psicología positiva. Su sonrisa transmite calidez incluso a las aulas cavernosas de Huntsman Hall, apodado la “Estrella de la muerte” por los estudiantes de administración de la Wharton School de la Universidad de Pennsylvania que lo consideran su sede. Los estudiantes de este programa de maestría son muy especiales: treinta y cinco adultos exitosos de todas partes del mundo viajan a Filadelfia una vez al mes para participar en un festín de tres días de lo último y más novedoso en psicología positiva y cómo pueden aplicarlo a sus profesiones.

Third, you learn to make different explanations, called reattributions, and use them to dispute your automatic thoughts.

TRANSCENDING Escher got it right. Men step down and yet rise up, the hand is drawn by the hand it draws, and a woman is poised on her very own shoulders. Without you and me this universe is simple, run with the regularity of a prison. Galaxies spin along stipulated arcs, stars collapse at the specified hour, crows u-turn south and monkeys rut on schedule. But we, whom the cosmos shaped for a billion years to fit this place, we know it failed. For we can reshape, reach an arm through the bars and, Escher-like, pull ourselves out. And while whales feeding on mackerel are confined forever in the sea, we climb the waves, look down from clouds. — From Look Down from Clouds (Marvin Levine, 1997)